《雅洞齋遵生八牋》作者：()高濓 刻本 PDF下载

《雅洞齋遵生八牋》为明代高濂所著，成书于明万历年间（约1573–1620年），属养生类古籍。此书以“遵生”为旨，系统阐述养身、养性、养心之道，共分八篇：清修妙论、四时调摄、起居安和、延年却病、饮馔服食、灵丹妙药、燕闲清赏、尘外遐举，内容涵盖饮食、医药、起居、情志、节令调护等多方面，融合儒释道三家思想，强调顺应自然、调和身心，是明代养生学的重要文献。版本为明代刻本，文字清晰，版式规整，具有较高的版本价值与学术意义。该书在后世影响深远，被誉为“明代养生之集大成者”。