《身心調和法》 作者:(日本)藤田靈齋著 ; 靈華居士(劉仁航)譯 ; 蔣維喬校訂 民6.12[1917.12]年 PDF下载

《身心調和法》由日本醫家藤田靈齋撰寫，劉仁航譯、蔣維喬校訂，於1917年在上海由商務印書館出版。本書融合東方傳統養生智慧與近代醫學觀念，系統闡述調節身心、預防疾病的方法，強調情緒穩定、飲食有節、起居有常與運動適度的協調統一。作者以簡明語言講解呼吸調息、靜坐養神、經絡按摩等實用技巧，適合現代人日常修習。全書內容樸實而深刻，既具理論深度，又富實踐價值，是研究中日古代養生文化的重要文獻，亦為當代追求身心健康者提供寶貴參考。