《精神衛生講話》 作者:單英民撰 1948年 PDF下载

《精神衛生講話》由單英民撰寫，於1948年在上海由時兆報館出版。本書旨在普及精神衛生知識，幫助讀者了解心理健康的重要性，並提供實際可行的方法以預防與改善心理問題。作者結合當時社會背景與個人經驗，闡述情緒管理、壓力調適、人際關係等議題，強調心理健康與身體健康同等重要。書中語言通俗易懂，適合一般大眾閱讀，特別是對當時戰後重建時期人們普遍存在的焦慮與不安提供了溫暖而理性的指引。此書可視為早期中國本土精神衛生教育的重要著作之一，具有歷史與實用雙重價值。