《田徑賽訓練法》 作者:張恆編著 1931年 PDF下载

《田徑賽訓練法》由張恆編著，於1931年在上海由勤奮書局出版。本書係中國早期系統介紹田徑運動訓練方法的重要著作，內容涵蓋跑、跳、投擲等田徑項目之基本技術與訓練原則，並結合當時體育教育的實際需求，提出科學化、有計劃的訓練方案。作者以實踐經驗為基礎，強調身體素質、動作技巧與心理素質的全面培養，對當時中學與體育專門學校的田徑教學具有重要指導意義。書中還附有練習圖解與訓練計畫範例，適合教練員、學生與體育愛好者參考使用，是近代中國田徑運動發展史上具有代表性的專業教材。